Attività da evitare dopo la chirurgia della colonna lombare

Panoramica

La colonna vertebrale lombare come parte inferiore della schiena. La chirurgia della colonna vertebrale ha diversi usi nella pratica della neurochirurgia. Ogni volta che un infortunio o un disturbo colpisce l’area lombare della colonna vertebrale, un medico può dover effettuare interventi chirurgici per alleviare il dolore e altri sintomi. Dopo la procedura chirurgica, i pazienti devono evitare attività che potrebbero causare lesioni o dolori.

Guida

I pazienti con chirurgia lombare non possono guidare immediatamente dopo l’intervento chirurgico. Devono attendere che il dolore dell’intervento è diminuito da moderato a lieve. Ciò potrebbe richiedere da 7 a 14 giorni, secondo il Centro USC per la chirurgia spinale. La prima volta che qualcuno guida dopo la chirurgia della colonna vertebrale lombare, dovrebbe prendere qualcuno con lei in caso di disturbo di dolore. I pazienti devono anche limitare i loro primi azionamenti a brevi distanze. Una volta che ti piace guidare con dolore, puoi aumentare la distanza di ogni unità.

Movimenti torcenti

I pazienti devono evitare di torsione della colonna vertebrale per prevenire lesioni dopo la chirurgia lombare. Se spesso si torcia nel tuo sonno, metta un cuscino tra le gambe e su entrambi i lati del tuo corpo per evitare questo movimento. Evitare gli hobby che richiedono torsioni, come il giardinaggio, fino a che il medico non ti libera per l’attività fisica.

arrampicata

L’arrampicata mette il ceppo sul dorso inferiore, rendendo necessario evitare l’arrampicata durante il periodo di recupero della chirurgia lombare. Ciò include scalini da arrampicata e esercizi di arrampicata. Se dovete salire le scale per raggiungere la vostra camera da letto, qualcuno ti aiuti durante i primi giorni del tuo recupero. Se si dispone di un corrimano, utilizzarlo per un sostegno e l’equilibrio supplementari.

Sollevamento pesante

I pazienti chirurgici spinali dovrebbero evitare il sollevamento pesante mentre si riprendono. Il tuo chirurgo vi dirà quanto peso si può sollevare. I medici di Yalamanchili Brain & Spine limitano i pazienti a sollevare non più di 10 a 15 libbre. I pazienti devono inoltre evitare di tirare e spingere oggetti pesanti in quanto questi movimenti aumentano il rischio di lesioni.

I pazienti che si recuperano dalla chirurgia lombare non dovrebbero usare la schiena per piegarsi. Invece di piegarsi alla schiena, piegare con le ginocchia ei muscoli della coscia, come raccomandato dal California Pacific Medical Center. Prima di tornare a casa dall’ospedale, qualcuno deve preparare il tuo spazio di vita mettendo oggetti di uso frequente al livello della vita. Questo vi impedirà di piegarsi in avanti o indietro durante il periodo di recupero. Se si dispone di armadi o controsoffitti elevati, qualcuno dovrebbe rimanere con te durante i primi giorni del tuo recupero.

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