I pericoli di ashwagandha

Panoramica

Nella medicina ayurvedica, la radice di ashwagandha, o ginseng indiano, viene usata per trattare l’infertilità, l’asma e molte altre malattie sistemiche comuni. Spesso raccomandato come antidepressivo, ashwagandha è stato prescritto in Occidente come parte di un programma di trattamento per le vittime di sindrome da affaticamento cronico e anoressia nervosa, secondo l’Università di Maryland Medical Center. Sono noti pochi effetti collaterali indesiderati, ma studi scientifici di questa erba potenzialmente importante non sono completi.

Preoccupazioni di gravidanza

Secondo Drugs.com, l’uso di ashwagandha può avere effetti abortifacienti. Le donne in gravidanza che usano ashwagandha potrebbero mettere a rischio di aborto spontaneo. Le donne allattanti possono passare i composti erbacei attraverso il latte materno a bambini piccoli con meno tolleranza dell’erba e sono anche consigliati di non utilizzare ashwagandha.

Efficacia

Studi scientifici sui benefici di ashwagandha dimostrano che l’erba ha effetti positivi sull’artrite, alcune proprietà antitumorali e che i suoi effetti calmanti e tranquilli aiutano a contrastare gli effetti dello stress. Martin S. Mach ha concluso nel Journal of the Health Resource Center che nessuna prova reale supporta l’efficacia di Ashwagandha come trattamento di fertilità. Non sono stati determinati livelli efficaci di dosaggio per gli usi noti dell’erba. Secondo la revisione della medicina alternativa, gli studi sulla tossicità non hanno esplorato approfonditamente i possibili effetti nocivi dell’erba. A causa della possibilità di interazioni negative con farmaci da prescrizione e altre erbe, si dovrebbe chiedere il consiglio di un medico e non auto-trattare con ashwagandha.

Sensibilità Solanacea

Ashwagandha, o Withania somnifera, appartiene alla famiglia Solanacea di piante da frutti di mare che include pomodori, patate e molte importanti piante farmacologiche. Alcuni individui provano reazioni allergiche alle nuziali. Persone con nota sensibilità a questa famiglia di piante dovrebbero anche evitare ashwagandha.

Ipertiroidismo

Secondo l’Università del Maryland Medical Center, ashwagandha può intensificare l’ipertiroidismo anche se l’effetto non è stato dimostrato. Alcuni erboristi esperti consigliano ancora l’erba come tonico rafforzante per i pazienti affetti da ipertiroidismo. Chiunque con questa condizione dovrebbe consultare un esperto per consigli prima di utilizzare ashwagandha.

Nelle piccole dosi di solito ingerite come toniche a base di erbe – da 450 milligrammi a 2 grammi di polvere di ashwagandha a un tempo – il ashwagandha può essere considerato in modo non tossico. In dosi più elevate il rischio di tossicità aumenta. Le qualità tossiche delle erbe contribuiscono al suo utilizzo come trattamento per le infestazioni dei pidocchi. Conservato fresco, le bacche della pianta agiscono come un emetico. Tradotto letteralmente, ashwagandha significa “odori come un cavallo”, e il sapore sgradevole della pianta rende improbabile l’uso eccessivo.

L’abuso